楽しみはこれからだ－86歳女性が満喫する老人スポーツ大国 – ブルームバーグ

日課とする３キロメートルの散歩などの運動は健康の維持に役立っている。ただ、土肥さんにとっては仲間との交流の方がもっと健康維持に大切な要素かもしれない。愛知県にある日本福祉大学によれば、スポーツや文化活動に参加する高齢者は、より健康的で自立した生活を ...